In meinem Vortrag lade ich die Teilnehmenden dazu ein, ihr eigenes Konsumverhalten zu reflektieren und lade ein, einen Blick hinter die Kulissen unserer Entscheidungen zu werfen.
Ich zeige auf, welche psychologischen Muster und oft unbewussten Mechanismen unser tägliches Handeln steuern. Gemeinsam nähern wir uns der zentralen Frage: Wie lege ich bewusst fest, was für mich persönlich „genug“ ist?
Dabei hole ich die Chancen, die ein selbstbestimmter Konsum für unser individuelles Wohlbefinden eröffnet vor den Vorhang.
Fernab von strengem Verzicht biete ich praxisnahe Impulse für bewusste Entscheidungen und maßvollen Konsum, die gleichzeitig neuen persönlichen Freiraum schaffen.
Ziel ist es, den Teilnehmenden alltagstaugliche Anregungen mitzugeben, Selbstbestimmung und Selbstregulation im Hinblick auf Konsum- und Verbraucherverhalten zu veranschaulichen und dessen Wirkung auf eine nachhaltige Steigerung in der Lebenszufriedenheit aufzuzeigen.