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Wir sind gerne zu folgenden Öffnungszeiten für Sie da.

Montag bis Freitag von 9-12:30 Uhr sowie Montag und Mittwoch von 18-19 Uhr.

Für Kursanmeldungen steht Ihnen auch unsere Homepage rund um die Uhr zur Verfügung.

Tel.: +43-2732-85798

Wir freuen uns auf Ihre Anfragen.

Das Kursprogramm für das Wintersemester 2026 ist online.

Bei Buchung der darauffolgenden Kurses erhalten Sie bis zum 20.09.2026 5€ Rabatt!
Online Rabattcode: AKTIV5
gültig für: Ballett für Anfängerinnen 2, Ballett für Fortgeschrittene 2, Capoeira 2, Body Shape 2

Vier Kurzfilme – vier Geschichten, die berühren, überraschen und zum Nachdenken anregen.
Eine abwechslungsreiche Filmvorführung, die unterschiedliche Perspektiven und besondere Momente auf die Leinwand bringt.
"Der alte Michl" (2024) HDV 15 Min. Ein Kremser Wahrzeichen erzählt.

"Die 20 Lehner von Weinzierl" (2015) HDV 17 Min. Die Geschichte der Standesgruppe der 20 Lehner von Weinzierl

"Mautern und die Brücke" (2022) HDV 18 Min. Eine Zeitreise von den Römern bis in die heutige Zeit

"Krems durch die Zeiten" (2026) HDV 22 Min. EIne Stadt zwischen Legende und Geschichte

Möchtest du in Bewegung kommen?
Tanzt du gerne?
Denkst du, du kannst gar nicht tanzen?

Dann bist du hier genau richtig! Intuitive Movement ist intuitives Bewegen zu verschiedenen Musikstilen. Intuitive Movement bietet dir die Möglichkeit den Alltag einfach mal abzuschütteln und deinem ganz eigenen Groove zu folgen. Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Was zählt ist die Freude an der Bewegung und das Wohlfühlen im eigenen Körper. Am Anfang wärmen wir unsere Bodyparts auf. Zur Musik gibt es immer wieder Anleitungen, die als Inspiration zu verstehen sind. Dein Raum, deine Zeit, deine „Bühne“ um dich voll und ganz auszudrücken. Vertraue deinem Körper! Vertraue deiner Intuition!

Zielgruppe: Frauen jeder Altersgruppe, keine Vorkenntnisse erforderlich.

In diesem Workshop werden Sie 3 verschiedene Salben fertigen, um Ihrer Haut mit natürlicher Pflege etwas Gutes zu tun. Diese sind eine schöne Idee als Weihnachtsgeschenk! Weiters erfahren Sie auch:
- Woran erkenne ich Wildkräuter und wofür kann ich sie verwenden?
- Wie kann ich mit natürlichen Zutaten wie Ölauszügen aus Wildkräutern und Bienenwachs meine eigenen Salben herstellen?
- Welche Faktoren machen uns Menschen glücklich?
Die Kursleiterin ist diplomierte Wildkräutertrainerin.

Smartphones, E-Mails, Social Media und permanente Erreichbarkeit prägen unseren Alltag – und führen bei vielen Menschen zu innerer Unruhe, Erschöpfung und Konzentrationsproblemen.
Dieser Kurs zeigt verständlich und praxisnah, wie digitaler Stress entsteht, welche psychologischen Mechanismen dahinterstehen und wie man im Alltag wieder mehr Ruhe, Fokus und Balance gewinnen kann.
Sie lernen einfache, sofort umsetzbare Strategien, um Informationsflut, Unterbrechungen und ständige Reize bewusster zu steuern – für einen gelasseneren und gesünderen Umgang mit der digitalen Welt.
Nutzen:
•digitale Überforderung besser erkennen und reduzieren
•konzentrierter arbeiten
•gelassener mit Nachrichten und E-Mails umgehen
•bewusster abschalten
•Ihren Alltag digital gesünder gestalten
Unternehmensberaterin, Coach und Resilienztrainerin Nicole Ritter, MSc verbindet wirtschaftspsychologisches Wissen mit alltagstauglichen Methoden.

Dieser Kurs richtet sich an Anwender:innen mit bereits guten Excel-Kenntnissen, die ihre Fähigkeiten gezielt erweitern und effizienter mit komplexen Daten arbeiten möchten.
Im Fokus stehen fortgeschrittene Funktionen und Werkzeuge wie verschachtelte WENN-Funktionen, SVERWEIS und XVERWEIS sowie die professionelle Erstellung und Auswertung von Pivot-Tabellen.
Anhand praxisnaher Beispiele lernen die Teilnehmer:innen, Daten strukturiert zu analysieren, Zusammenhänge schneller zu erkennen und Arbeitsabläufe zu optimieren.
Voraussetzung für die Teilnahme sind sichere Grundkenntnisse in Excel sowie Erfahrung im Arbeiten mit Formeln und Tabellen.

Sie arbeiten gerne mit Menschen, sind kommunikativ und wollen Ihr Wissen und Können weitergeben? Dann melden Sie sich bei uns!

Von Arabisch bis Zumba! Wir sind immer auf der Suche nach einzigartigen Kurs- und Vortragsangeboten aus allen Bereichen.

Die Volkshochschule Krems sucht eine freiberufliche DaZ/DaF-Trainerin/einen freiberuflichen DaZ/DaF-Trainer in der Erwachsenenbildung sowie KursleiterInnen für Spanisch, Italienisch, Französisch und Englisch.