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Wir sind gerne zu folgenden Öffnungszeiten für Sie da.

Montag bis Freitag von 9-12:30 Uhr sowie Montag und Mittwoch von 18-19 Uhr.

Für Kursanmeldungen steht Ihnen auch unsere Homepage rund um die Uhr zur Verfügung. Wir melden uns ehestmöglich bei Ihnen.

Tel.: +43-2732-85798

Wir freuen uns auf Ihre Anfragen.

Das Kursprogramm für das Wintersemester 2026 ist online.

Bei Buchung der darauffolgenden Kurses erhalten Sie bis zum 20.09.2026 5€ Rabatt!
Online Rabattcode: AKTIV5
gültig für: Ballett für Anfängerinnen 2, Ballett für Fortgeschrittene 2, Capoeira 2, Body Shape 2

Dieser Kurs zeigt auf, wie Sie vielfältigen frauenspezifischen Themen, wie z. B. Zyklusbeschwerden oder PMS mit Hilfe der Pflanzenkraft und natürlichen Mitteln aus der Natur effektiv begegnen können.
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper auf sanfte Weise dabei unterstützen die Hormonbalance ganzheitlich zu stärken – für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.
*Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs keine Beratung oder Behandlung bei Ihrer Ärztin/Arzt oder Apotheker:in ersetzt!

Die Kursleiterin Michaela Pux-Nentwich, MSc, hat in folgenden Bereichen eine Ausbildung:
TEH (Traditionelle Europäische Heilkunde)®-Praktikerin, TEH®-Frauenheilpflanzen, Psychologische Beraterin, Kinesiologin, In-Body-Mind-Trainerin®/Körpercoach, Trainerin

Ein Samstag Vormittag, an dem Kinder zum individuellen Gestalten angeregt werden.
Im Kinder-Tonstudio arbeiten Kinder mit echtem Ton und entdecken, was entsteht, wenn es keine Vorlage und kein „richtig oder falsch" gibt.
Alles darf entstehen, nichts muss perfekt sein. Es geht darum eigene Ideen mit den Händen sichtbar zu machen.
Das Kinder-Tonstudio ist ein kreativer Raum: ruhig, offen und ohne Bewertung.
Kinder können hier für ein paar Stunden voll und ganz im handwerklichen Tun aufgehen.
Mit Ton zu arbeiten bedeutet:
- im Moment anzukommen
- Dinge auszuprobieren statt zu planen
- Ideen direkt in Formen umzusetzen
- stolz auf etwas Eigenes zu sein
Was Kinder erleben:
- freies Arbeiten mit echtem Ton
- ein eigenes Werk, das sie mit nach Hause nehmen
- Gestalten ohne Vorlage oder Vorgaben

Altersgruppe: 6-12 Jahre

Die Kinder lernen auf spielerische Weise verschiedene Instrumente kennen, probieren diese aus und erleben, wie gemeinsames Musizieren funktioniert.
Am Ende jeder Einheit wird gemeinsam ein einfaches Lied erarbeitet, bei dem jedes Kind ein Instrument übernimmt.
Am letzten Termin können die gemeinsam erarbeiteten Stücke in einem kurzen Abschlusskonzert präsentiert werden.
Der Fokus liegt auf spielerischem Ausprobieren, Zuhören und Zusammenspiel – musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs basiert auf:
•spielerischem Lernen
•musikalischem Entdecken
•kreativem Ausprobieren
•gemeinschaftlichem Musizieren

Ziel ist nicht Perfektion, sondern Freude an Musik und Klang.

Der Kursleiter bringt verschiedene Instrumente mit.
Die Kinder benötigen keine eigenen Instrumente.

Sicher und effizient mit Microsoft Excel im Berufsalltag arbeiten.
Ob im Büro, im Handel oder in der Verwaltung – fundierte Excel-Kenntnisse sind in vielen Berufen gefragt.
In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Grundlagen und lernen, wie Sie Excel gezielt für Berechnungen, Auswertungen und Analysen einsetzen.
Erstellen Sie professionelle Tabellen, nutzen Sie Diagramme zur Datenvisualisierung und sparen Sie Zeit durch effektive Arbeitsmethoden.
So bringen Sie Ihre Excel-Kompetenz auf das nächste Level!

In diesem zweistündigen Einsteiger*innen-Workshop tauchen Sie in die jahrhundertealte Kunst der chinesischen Kalligrafie ein.
Im Mittelpunkt steht das bewusste Schreiben mit Pinsel und Tusche als meditative und kreative Praxis.
Nach einer kurzen Einführung in Material, Haltung und grundlegende Techniken erlernen Sie einfache Pinselstriche und erste Schriftzeichen. Schritt für Schritt entwickeln Sie ein Gefühl für Rhythmus, Fluss und Ausdruck der Schrift. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Fokus liegt auf dem ruhigen Arbeiten, dem Ausprobieren und dem Erleben von Schrift als künstlerischer Bewegung.
Das erwartet Sie:
• Einführung in Materialien der chinesischen Kalligrafie (Pinsel, Tusche, Papier)
• Grundtechniken der Pinselstriche
• Erste einfache chinesische Schriftzeichen
• Ruhiges, angeleitetes Arbeiten in entspannter Atmosphäre
Keine Vorkenntnisse erforderlich – Material wird im Kurs bereitgestellt

Dieser Workshop lädt Sie ein, für einige Stunden bewusst aus dem Alltag auszusteigen und neue Kraft zu tanken.
Im Mittelpunkt steht die Verbindung von mentaler Klarheit, körperlichem Wohlbefinden und innerer Ruhe. Mithilfe von Mentaltraining reflektieren Sie, wo Sie aktuell stehen und was Sie sich für Ihre Zukunft wünschen.
Einfache Bewegungsübungen fördern das Körperbewusstsein und helfen dabei, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu aktivieren.
Geführte Meditationen sowie wohltuende Entspannungsübungen runden die Auszeit ab und sorgen für innere Ruhe und neue Leichtigkeit.
Der Workshop ist für alle geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Die Kursleiterin Brigitta Sabina Josef ist Dipl. Mentaltrainerin, Entspannungstrainerin, Kinesiologin und Yogalehrerin.

Du möchtest nach einem langen Arbeitstag einfach abschalten, den Kopf frei bekommen und etwas mit deinen eigenen Händen erschaffen? Dann ist unser After-Work Töpfer-Workshop genau das Richtige für dich. In entspannter Atmosphäre tauchst du für drei Stunden in die beruhigende Welt des Tons ein. Ohne Vorkenntnisse formst du Schritt für Schritt dein eigenes Kunststück – vom ersten Kontakt mit dem Material bis hin zu deinem ganz persönlichen Unikat.
Der Fokus liegt nicht auf Perfektion, sondern auf dem Erlebnis:
- runterkommen
- kreativ sein
- den Alltag loslassen

Materialkosten: 10€

Sie arbeiten gerne mit Menschen, sind kommunikativ und wollen Ihr Wissen und Können weitergeben? Dann melden Sie sich bei uns!

Von Arabisch bis Zumba! Wir sind immer auf der Suche nach einzigartigen Kurs- und Vortragsangeboten aus allen Bereichen.

Die Volkshochschule Krems sucht eine freiberufliche DaZ/DaF-Trainerin/einen freiberuflichen DaZ/DaF-Trainer in der Erwachsenenbildung sowie KursleiterInnen für Spanisch, Italienisch, Französisch und Englisch.