VERSCHOBEN! Yoga für Fortgeschrittene mit Gabriela: Chakren Yoga

69,50 

Teilnehmer:
Kursnummer: 21F-631 Kategorie:
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Chakren Yoga ist ein Körpertraining der ganz besonderen Art, bei dem besonderer Wert auf das eigene Energiesystem gelegt wird. Körper, Geist und Seele werden auf effiziente, entspannende und freudvolle Weise miteinander in Einklang gebracht. Die Energiezentren des Körpers (Chakren) werden aufgeschwungen und übernehmen wieder die volle Funktion. Im zusammenhängenden Kurs werden alle Chakren nacheinander energetisiert und aufeinander abgestimmt.

Chakren-Yoga kann aber noch viel mehr: Durch die bewusste Atmung erweitern wir unser Sein auf allen Ebenen! Wohlbefinden, das EIGENE ICH besser fühlen und damit verbunden die Stärkung des eigenen Selbst-BEWUSST-SEINS stellt sich ein! Das Ziel des Kurses ist die sanfte Erweiterung unserer Grenzen auf körperlicher UND auf Bewusstseins Ebene. Mit toller Musik und ganz viel Freude werden auch anstrengende Asanas zum Genuss!

Als zertifizierte Yoga-Lehrerin ist mir die anatomisch korrekte Ausführung der Übungen ganz besonders wichtig.

Kursleiter Gabriela Hohenegger
KursortFellnerhof Saal
Mitzubringen:

Yogamatte, wenn vorhanden Yogablöcke, kuschelige Decke und Socken für Endentspannung. Bitte schon in bequemer Yoga-Kleidung kommen, da es im Fellnerhof keine Umkleidekabine gibt.

Mindest Teilnehmer:8
Teilnehmer maximal:10
Einheiten:8
Termine: Dienstag, 02.03.2021: 18:00 - 18:50
Dienstag, 09.03.2021: 18:00 - 18:50
Dienstag, 16.03.2021: 18:00 - 18:50
Dienstag, 23.03.2021: 18:00 - 18:50
Dienstag, 06.04.2021: 18:00 - 18:50
Dienstag, 13.04.2021: 18:00 - 18:50
Dienstag, 27.04.2021: 18:00 - 18:50
Dienstag, 04.05.2021: 18:00 - 18:50