VERSCHOBEN! Yoga für EinsteigerInnen – 6 Abende mit Marlene

64,00 

Teilnehmer:
Kursnummer: 21F-627 Kategorie:
Kurs Empfehlen

In diesem Kurs werden Übungen für Gelenke und Drüsen (Joints and Glands Exercises), Sonnengrüße (Surya Namaskar) und Körperpositionen (Asanas) sowie Entspannungstechniken in der „Himalayan Yoga Tradition“ vermittelt. Dadurch entstehen sanfte und meditative Sequenzen, die dann auch selbstständig geübt werden können.

Lernziel: Entspannung und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele erlangen. Techniken der “Himalayan Yoga Tradition” kennen lernen.

Zielgruppe: Alle (Interessierten) – jedes Alter oder Geschlecht, jede körperliche Fitness, mit oder ohne Vorkenntnisse.

Kursleiter Mag.a Marlene Malek
KursortFellnerhof Saal
Mitzubringen:

Yoga-Matte, bequeme und eventuell warme Kleidung oder Decke (für Entspannung).

Kommen Sie bitte am besten bereits in bequemer Kleidung zum Kurs, da es im Fellnerhof keine Umkleidekabine gibt!

Mindest Teilnehmer:7
Teilnehmer maximal:9
Einheiten:6
Termine: Freitag, 09.04.2021: 18:00 - 18:50
Freitag, 23.04.2021: 18:00 - 18:50
Freitag, 30.04.2021: 18:00 - 18:50
Freitag, 07.05.2021: 18:00 - 18:50
Freitag, 21.05.2021: 18:00 - 18:50
Freitag, 28.05.2021: 18:00 - 18:50