Meine Bedürfnisse sind wichtig – Liebe die anderen, aber auch dich selbst

38,00 

Teilnehmer:

In diesem Workshop erfahren Sie
•tWelche Bedürfnisse Menschen haben
•tWarum es wichtig es ist, dass wir unsere Bedürfnisse achten
•tWarum Selbstaufgabe keinen Sinn macht
•tWarum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat
•tWie wir das eigene Glück finden können
•tWarum wir Anderen nur helfen können, wenn es uns selbst gut geht

Dabei kommen unsere Bedürfnisse oft zu kurz. Oft endet das in einem Burnout. Auf sich selbst zu achten ist nicht egoistisch, sondern ein Aufladen der Lebenskraft.
Mit vollen Batterien können wir viel mehr für uns und unsere Mitmenschen tun, wie wenn wir uns selbst auspowern, nicht mehr spüren oder gar nicht mehr wissen, wer wir sind.

Die Trainerin Gabriela Hohenegger ist Dipl. Mentaltrainerin, Yoga- und Meditationslehrerin. Sie ist Expertin auf dem Gebiet Emotionsmanagement und beschäftigt sich seit 8 Jahren intensiv mit den Vorgängen im Gehirn während Phasen der Lebensveränderung.

Kursleiter Gabriela Hohenegger
KursortFellnerhof Raum 1
Mindest Teilnehmer:6
Einheiten:2.4
Termine: Samstag, 03.12.2022: 09:30 - 11:30