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Gymnastik und Fitness


Kurse alphabetisch sortiert:

Indian Balance - Open Air29.06.17 bis 27.07.17


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29.06.17 bis 27.07.17Indian Balance - Open Air



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F17-906: Indian Balance - Open Air
DI Brigitte Jordan-RitzingerKursgebühr: 49,00 Euro

Zeit:29.06.17 bis 27.07.17
Ort:   Volksschule Lerchenfeld Wiese
Inhalt:Für alle, die sich auch an Sommerabenden körperlich betätigen wollen: Indian Balance vereint das indianische Wissen vom Fließen der Körperenergien mit moderner Bewegungslehre, bewusster Atmung und Muskelkonzentration. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert und Rücken, Bauch-Bein-Po gestärkt. Fließender Bewegungsablauf, begleitet und unterstützt mit indianischer Musik. Indian Balance ist ein Workout-Programm, welches die Wahrnehmung des Körpers und die Sinnesorgane schärft. Zielgruppe: Erwachsene ab 15 Jahre. Wo findet das statt? Garten der Volksschule Lerchenfeld, Mittergriesweg 21. Bei Schlechtwetter: in der Volksschule.
Mitzubringen:Turnbekleidung, Matte, Soche, Trinkflasche.
Kurstag:Uhrzeit:
Do. 29.06.1719:30 - 20:20
Do. 06.07.1719:30 - 20:20
Do. 13.07.1719:30 - 20:20
Do. 20.07.1719:30 - 20:20
Do. 27.07.1719:30 - 20:20

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