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Gesundheit


Kurse alphabetisch sortiert:

Gesundheitsförderung und Wohlbefinden13.01.18
Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft30.11.17
Meine kleine Hausapotheke23.11.17
Migräne selbst in den Griff bekommen02.12.17


Kurse nach Beginn sortiert:

23.11.17Meine kleine Hausapotheke
30.11.17Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft
02.12.17Migräne selbst in den Griff bekommen
13.01.18Gesundheitsförderung und Wohlbefinden



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H17-338: Gesundheitsförderung und Wohlbefinden
Mag. Jennifer StegerKursgebühr: 55,00 Euro

Zeit:13.01.18
Ort:   Fellnerhof Raum 3
Inhalt:Ob es nun darum geht sich gesünder zu ernähren, weniger zu rauchen oder mehr Sport zu betreiben - im Weg steht uns meist der innere Schweinehund. In diesem Kurs erfahren Sie welche Auswirkungen Gefühle und Gedanken auf unseren Körper haben und wie sich diese beeinflussen lassen. Sie werden auch Techniken kennen lernen mit denen Sie Ihren inneren Schweinehund besiegen und so zu einem gesünderen Lebensstil gelangen können. Steigern Sie Ihren Selbstwert zusätzlich durch eine gelungene Work-Life Balance - meistern Sie Ihren Alltag achtsam und entspannt und bringen Sie Privat- und Berufsleben miteinander in Einklang. Ziel: Motivation für einen gesünderen Lebensstil und Stärkung des eigenen Selbstwertes Zielgruppe: Jedermann/-frau
Kurstag:Uhrzeit:
Sa. 13.01.1809:00 - 13:00

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H17-656: Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft
Gabriele Schenk-WeidingerKursgebühr: 37,00 Euro

Zeit:30.11.17
Ort:   Göttweigerhof
Inhalt:Kleine Geschenke selber machen, liebevoll einpacken und stolz überreichen - wie Sie Ihren Lieben mit verwöhnenden Badesalzen, Masssagebars, Badekonfekt oder Körperpeeling eine unvergessliche und persönliche Freude bereiten können, erarbeiten wir in diesem Workshop! Zielgruppe: Alle an Naturkosmetik Interssierten und kreative Köpfe ;-)
Mitzubringen:€ 8,-- Materialkosten
Kurstag:Uhrzeit:
Do. 30.11.1716:30 - 18:30

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H17-655: Meine kleine Hausapotheke
Gabriele Schenk-WeidingerKursgebühr: 37,00 Euro

Zeit:23.11.17
Ort:   Fellnerhof EDV-Schulungsraum 9
Inhalt:Fit durch die kalte Jahreszeit - wie Hausmittel uns unterstützen können, eigenverantwortlich gesund zu bleiben. Anregungen, Tipps und Hinweise für unterstützende Maßnahmen aus dem Reich der Kräuter und achtsame, unterstützende Anwendungen - Fit und gesund BLEIBEN. Zielgruppen: Alle, denen Eigenverantwortung für ihre Gesundheit wichtig ist und die Interesse an Natur und Achtsamkeit mitbringen.
Mitzubringen:Gute Laune, Wissensdurst und Freude an der Natur.
Kurstag:Uhrzeit:
Do. 23.11.1716:30 - 18:30

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H17-601: Migräne selbst in den Griff bekommen
Maria FeytlKursgebühr: 96,50 Euro

Zeit:02.12.17
Ort:   Fellnerhof Raum 1
Inhalt:Migräne hat sich zu einer Volkskrankheit entwickelt - sie betrifft heute rund 10% der Bevölkerung, darunter ca. doppelt so viele Frauen wie Männer. Die Schulmedizin kann die Symptome mit Medikamenten relativ gut behandeln. Entgiften und Ernährungsumstellung können helfen und auch Massagen und Ähnliches bringen Linderung. Da das alles aber nicht nachhaltig zum Erfolg führt, ist die Suche nach weiteren möglichen Ursachen unerlässlich. An diesem Tag beschäftigen wir uns mit den möglichen Ursachen der Migräne, die mit Ihren Gewohnheiten zu tun haben. Den Denk- und Lebensgewohnheiten, Überzeugungen und Bedürfnissen und der Art und Weise, wie Sie mit sich selbst umgehen. Inhalte des Seminars: - Sie bekommen eine konkrete Idee, was die Ursache Ihrer Migräne sein kann. •- Sie erkennen Regeln, nach denen Sie funktionieren. •- Sie lernen Techniken und Strategien, wie Sie etwas ändern können. - Sie lernen, wie Sie besser auf sich achtgeben können. Lernziel: Mehr Lebensqualität!
Mitzubringen:Yogamatte
Kurstag:Uhrzeit:
Sa. 02.12.1709:00 - 17:00

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